Comment réduire son stress et mieux dormir… grâce à l’alimentation ?
Saviez-vous que certains aliments pouvaient nous aider à réduire notre stress et à mieux dormir ? Et que d’autres au contraire, pouvaient aggraver nos troubles…
Replays & Ressources
Vous pourrez retrouver ici les replays de nos rencontres lives, ainsi que, régulièrement, de nouveaux articles et autres ressources
(guides, ateliers, cours en ligne) spécifiquement conçues pour nous aider dans notre épanouissement personnel et professionnel…
Envie d’écrire un livre ? Vous aussi, passez du rêve à la réalité !
Nous nous sommes retrouvées hier, en live, pour parler “écriture de livres” ! Ça n’était pas forcément un thème que je comptais aborder en live.…
Rencontres amoureuses : quand et comment parler de la maladie ?
C’est un sujet qui revient beaucoup sur les réseaux sociaux et sur lequel on m’interroge souvent : “Vais-je pouvoir trouver l’amour, maintenant que je suis…
Axelle : “J’ai décidé d’aller au bout de mes convictions et de ne pas lâcher !”
Hier, nous avons eu le plaisir d’accueillir Axelle N’Ciri, co-fondatrice de la plateforme Mapatho.com – si vous ne connaissez pas, il s’agit d’une plateforme qui…
Malades chroniques : devons-nous arrêter de manger du gluten ?
Nous avions déjà fait avec Romane, notre diététicienne-nutritionniste, un article sur le thème “Doit-on suivre un régime alimentaire particulier quand on a une maladie chronique…
Devenir entrepreneure quand on a une maladie chronique : bonne ou mauvaise idée ?
Hier, avait lieu notre live sur le sujet : “Devenir entrepreneure quand on a une maladie chronique : est-ce une bonne ou une mauvaise idée…
Shirley : “Je vois mon expérience de vie avec la maladie comme une vraie force”
Nous avons eu le bonheur, tout à l’heure, de recevoir Shirley Jagle. Shirley est atteinte d’une polyarthrite systémique (ou maladie de Still) depuis qu’elle a…
Anabelle et Gaëlle : “Notre album jeunesse sur les douleurs chroniques est prêt à être imprimé, les autres arrivent !”
Tout à l’heure, nous avons eu le plaisir de recevoir Anabelle Langlais et Gaëlle Gill, deux amies atteintes de maladies chroniques (spondylarthrite, endométriose et fibromyalgie),…
Faut-il parler de la maladie aux enfants et si oui, comment ?
Hier, nous avions la chance d’accueillir la psychologue Magali Droz, pour une rencontre sur le thème : “Faut-il parler de la maladie aux enfants et…
À la découverte de la sophrologie, du Pilates et du Sophrolates
Vous avez certainement déjà entendu parler de ces deux disciplines que sont la sophrologie et le Pilates. Mais savez-vous vraiment en quoi elles con…